Nordic Walking

 

 

 

Nordic Walking kann generell von jeder Altersgruppe erlernt werden. Denn Tempo und körperliche Anstrengung können individuell an Alter und Trainingsstand angepasst werden.

 

Die schwungvolle Bewegung beansprucht Herz und Kreislauf, regt den Stoffwechsel an, stärkt Muskeln und Knochen und rückt überschüssigen Pfunden zu Leibe. Man kräftigt zudem Arme, Schultern und Rücken.

 

Wie der Name Nordic Walking schon vermuten lässt, stammt die Sportart aus Skandinavien.

 

 

 

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Praxis für Physiotherapie Kevin Schuh in Nagold
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- Krankengymnastik

- Manuelle Therapie

- Behandlung auf neurophysiologischer Grundlage (PNF-Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation)

- Sportphysiotherapie (DOSB anerkannt)

- Manuelle Lymphdrainage

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- CMD/Kiefergelenk

- Osteopathische Techniken

- Atemtherapie

- Beckenbodengymnastik

- Fußreflexzonenmassage

- Autogenes Training

- Nordic Walking

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- Kinesiotape (nach K-Active, Medi-Tape)

- Klassisches Taping

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- Gerätetraining

- Personal Training

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- Ultraschalltherapie

- Schlingentisch

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- Stabilisationstraining (via  MFT Challenge Disc, Laiserpointer uvm.)

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- Betriebliche Gesundheitsförderung

 

 

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